9 КОММЕНТАРИЕВ
ОЛЬГА ПУЗАНКОВА-ШОКУРОВА
ღЗеЛеНоГлАзКаღ (✿◠‿◠)
а как набрать то вес , а то худею сильно
Наталия Пономарева(Ложникова)
А тренировки самим найти где-то или есть видео какое.
Алёна Абрамова(Сутченко)
В наших видеозаписях
ОЛЬГА ПУЗАНКОВА-ШОКУРОВА
Комплекс силовых упражнений тоже супер заставляют понапрягаться мне очень нравится, комплекс недолгий, но надеюсь эффективный
ОЛЬГА ПУЗАНКОВА-ШОКУРОВА
А продолжение марафона будет???? Где же четвертая неделя?
Алёна Абрамова(Сутченко)
Обязательно! Немного терпения!
Ольга Константинова(Ерофеева)
Добрый день! А я чтотоне могу найти видео с силовыми упражнениями,или его нет
Алёна Абрамова(Сутченко)
Оля, например вот: https://ok.ru/video/99165211248 А вообще, полистайте видеозаписи, там много полезного
Раскадровка